po kolei

[...] Paula Daley’a z Bellatorem oznacza zakończenie konfliktu jaki powstał między zawodnikiem a organizacją, a to oznacza, że zobaczymy „Semtexa” w turnieju wagi półśredniej co z kolei daje nadzieję walkę z Michaelem Page. Jeszcze niedawno Daley wyrażał gotowość do rozstania się z Bellatorem. „Semtex” zasugerował nawet, że zakończył przygodę z MMA po [...]

[...] Koreshkova. Walka z Paulem Daley’em, to zdecydowanie najtrudniejsze wyzwanie dla Michaela Page’a, dla którego do niedawna brakowało przeciwników na tak wysokim poziomie. Z kolei, gdyby Rory MacDonald pokonał Jona Fitcha, stanąłby twarzą w twarz z niesprawdzonym Neimanem Gracie. Zanim jednak MacDonald zacznie myśleć o walce z Page’em musi [...]

[...] skoków. Polakowi zaliczono 102 i 106 metrów, co było drugą po Jacobsenie sumą odległości, jednak przeliczniki siły wiatru działały na jego niekorzyść. Warto też zauważyć, że nasz najlepszy zawodnik jako jedyny startujący w finale zawodnik stracił na przeliczniku wiatru, w sumie -1,8 pkt. Kamil Stoch z kolei zyskał najwięcej, aż 23 punkty.

[...] na trasie! Pogoda jest dobra. Troche cieplo, ale slonko nie doskwiera. Ja wprawdzie stoje w bluzie i mi chlodno, ale widze jak sie panowie na trasie neglizuja :) Ja z kolei mam trochę inne odczucia ;-) Ale jako biegacz dyszki ;-) Pierwsze pół godziny - godzina po starcie wg mnie słońce najbardziej doskwierało. Plus do tego "gorąco bijące [...]

[...] podstawa. Podobne objawy niekoniecznie muszą oznaczać takie same schorzenia. Jeżeli chodzi o mnie - mój ortopeda nic nie wykrył pomimo wielu badań i kilkukrotnego USG. Z kolei mojemu koledze, który miał to samo chirurg powiedział, że ma małe przepuklinki, ale nie nadające się do operacji. Co zrobiliśmy? Odpuściliśmy całkowicie ruch przez [...]

[...] czas osłabiony. No i chyba wiem co było tego powodem - węglowodany. Ogólnie mam tak, że jak zjem więcej niż ok. 220 g węgli to zaczyna mnie mulić i teraz miałem to samo. Z kolei jak jem mniej niż 150 g węgli to zaczynam być głodny :D Tak więc najlepiej jakbym trzymał węgle w granicach 180 - 220 g. Mogę ewentualnie zrobić tak, że w DT będę miał [...]

[...] trawią włókna elastyczne, odpowiedzialne za właściwą sprężystość płuca. Pęcherzyki płucne łączą się w większe przestrzenie, a w czasie wydechu nie kurczą się należycie. Z kolei drażnienie oskrzeli przez dym tytoniowy powoduje pojawienie się w nich przewlekłego stanu zapalnego. W obu tych stanach powietrze w płucach nie jest właściwie [...]

[...] agresywnych),miałem tez wyrok. Zawiazłem im to do WKU to sami zaproponowali ze w takim razie ponowna komisja - wysłali mnie 180 km do Krakowa na komisje przed TWKL,tamci z kolei mnie wysłali do szpitala wojskowego na konsultacje z psychiatrą i psychologiem,tamtejszy psychiatra mi powiedział po badaniu " ja az sie boje pomyslec co by sie [...]

[...] co może doprowadzić do ich zmniejszenia się/kurczenia. Podczas długiej kuracji sterydowej (ponad 12tyg) nie zabezpieczonej HCG może wystąpić artrofia (zanik) jąder co może z kolei doprowadzić nawet do bezpłodności. Podczas kuracji z silnie blokującymi środkami jądra zazwyczaj przestają pracować między czwartym a piątym tygodniem (można to odczuć) [...]

[...] koszykówki (czy siatkówki) powiedział mi, że przypadłość ta dotyka coraz większej ilości osób. Powiedział żeby nie wykonywać przysiadów - zwłaszcza z obciążeniem. Z kolei lekarz mówił mi aby nie obciążać nogi przy pełnym wyprostowaniu /niezłe, co?/. Zalecono mi pływanie i jazdę na rowerze. Miałbym również do Was prośbę: napiszcie jak sie [...]

[...] jest ok, możesz śmiało robić te 0,5g na kg masy ciała w dzień HC ale niżej bym już nie schodził, to co napisałem to tylko moje osobiste odczucia na moim organizmie :-) z kolei w dnt też pod siebie musisz dopasować, ja staram się dni bez treningu całe robić na tłuszczach i białku, jedynie tyle co dodatkowe węgle z produktów używanych np. [...]

[...] zrobić? Bo już mam mętlik, ktoś mi powiedział, że bezpośrednio po cyklu, zrób tydzień treningów na 50% ciężaru i odejmij troszkę od diety, by Cię nie zatłusciło. Ktoś z kolei powiedział, jedź dalej z normalna masa, zwiększ kaloryczność diety, żeby nie spadło a dopiero po ok 2 tygodniach od zakończenia cyklu zacznij sobie regenerację. I jak w [...]

[...] cyklu różne, w momencie kiedy brałem całą dawkę do śniadania po kilku godzinach byłem zmęczony, zaspany, brak libido itd ale za to apetyt był na w miarę znośnym poziomie, z kolei gdy dzieliłem dawkę na 20mg i 10mg po treningu to libido spoko, samopoczucie na + ale apetyt leżał. Dzisiaj biorę ostatniego tabsa o godzinie 14 i powiedzcie mi czy [...]

[...] za duzo rozmawiałeś", "dziś ci dobrze wychodziły trzymania" itp. rodzic powinien współpracować z trenerem, motywowac i zachęcac dziecko. trener z kolei też musi na bieżąco kontrolowac sytaucję. na maluchów działa mocno ta właśnie przez wielu pomjana otoczka tradycyjna. jest (lub był) w wawie trener dzieci, co w [...]

[...] ale muszę przyznać, że nic mnie nie zaskoczy. Dos Santos dysponuję na pewno dużą wytrzymałością na ciosy, ma bardzo dobry boks, silny cios i dobra obrona przed obaleniami. Z kolei największym atutem Caina jest to że mix zawodnika z jednej strony świetne zapasy, z drugiej dobry boks, oraz dobra kondycja, więc jeśli będzie wywierał taką presje na [...]

[...] przeciwnikiem ale i tak wejscie do mma mial mocne. Najman nie zaskoczyl nikogo, umie tylko klapac dziobem, nawet nie bylo po nim specjalnie widac przygotowan, w ktore z kolei Pudzian wlozyl ogrom pracy. Z drugiej strony szacun dla Najmana, ze mial odwage wyjsc na ring, wytrzymal 44 sek odklepal i zgarnal kase ;) Co do gdyban z serii Pudzian [...]

Witam, ja z kolei chcialam zapytac co bedzie dobrymi suplementami w rzezbieniu ciala dla weganki. Zakupilam wczoraj bialko sojowe z treca, ktore zamierzam pic po treningu jak i wieczorem przed snem. Co jeszcze polecacie? kreatyne, jakies aminokwasy dodatkowo? zalezy mi na uwidocznieniu miesni, jestem sZczupla osoba ale miesnie zakrywa dalej [...]

[...] żeby ilość powtórzeń w każdym ćwiczeniu dostosowywać do własnych możliwości...Ja się tam za zaawansowanego nie uważam, ale 15 wznosów nóg w leżeniu to troszkę mało...choć z kolei 15 wznosów nóg w zwisie to szczyt moich możliwości, ale to raczej ze względu na ręce... I jedno pytanie: czy mógłbyś wytłumaczyć, co rozumiesz poprzez cykle i serie? [...]

[...] jako coś, co pomaga osobie zaczynającej ze zdrowym odżywianiem start. Ciężko będzie przerzucić się z maćka na zdrowe żarcie, które miałoby mieć np 3x po 1000kcal. Ja z kolei najlepiej się czuję na 4-5 posiłkach, nie więcej. Jest w tym również kwestia indywidualna, ale na efekt końcowy ma wpływ to, co dostarczamy do organizmu i w jakiej [...]

[...] odpowiednio a kiedys na sparingu gosc ktory byl mojego wzrostu ale wazyl kolo 65kg wlasnie chcac kopnac mnie frontkickiem odbil sie odemnie i wyladowal na podlodze ja z kolei tym samym ciosem poprostu go przydepnalem do podlogi a co do tej anoreksji to poprostu nie moglbym sobie wyobrazic siebie wazacego 15kg mniej poprsotu sobie pomyslalem [...]